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Kursnummer: 9MS27

Info: Sie arbeiten in einem Gesundheits- oder Sozialberuf und wollen gezielte Bewegungsangebote in ihren Tätigkeitsbereich miteinbeziehen? Sie wollen für Ihre eigene Gesundheit vorsorgen und sich Ideen, Anregungen und einfache Übungen für Ihren Alltag aneignen?
Rück-Halt, Ruhe-Punkte, Bewegt-Sein - das sind die Grundthemen in diesem Seminar.
Sie lernen verschiedenste Haltungs- und Rückenübungen kennen. Einfache Angebote für Wirbelsäulengymnastik können je nach Bedarf variiert und angepasst werden.
Aus dem Yoga werden sanfte Bewegungsübungen ausprobiert, die zu mehr Ruhe und Entspannung führen. Beweglichkeit, Dehnen und Körpererfahrung stehen im Mittelpunkt. Ziel ist es, selbst etwas für die körperliche Gesundheit zu tun, vielfältige Übungs-Ideen und -Möglichkeiten zu sammeln und Kurzprogramme für KlientInnen zusammenstellen zu können.

Dieses Seminar kann als Aufbaumodul für das Zertifikat
„Fachbegleitung – Gesundheitscoaching“
angerechnet werden.

Unterrichtseinheiten: 16

TeilnehmerInnen: Fachkräfte in sozialpädagogischen Arbeitsfeldern, die sich für Bewegungsangebote interessieren

TeilnehmerInnenzahl: Max. 15 Personen

Arbeitsweise: Praktische Übungen, Kleingruppenarbeit, kurze theoretische Inputs

Mitzubringen: Bequeme Kleidung und Decke

Kosten: 360,00 € , Übernachtung/Frühstück im EZ 66,00 Euro/Tag

Datum Zeit
Sa. 06.04.2019 10:00 - 18:00 Uhr
So. 07.04.2019 09:00 - 16:00 Uhr
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